Как я могу это исправить?

Здравствуйте! меня зовут Настя,мне 18 лет,учусь в колледже,есть мама ,но я с ней не живу,так как она в другом городе,есть молодой человек ему 22 года.

у меня такая ситуация.

я очень эмоциональный человек и я очень часто нервничаю,и это отражается на окружающих и на моих близких,до данного момента,было все не так плохо сейчас просто ужас какой то,я завожусь с полу оборота,я в любой ситуации вижу подвох,какой то изъян и начинаю раздувать из мухи так сказать слона,это очень и очень сильно затрагивает мои отношения с моим молодым человеком,раньше мы конечно ссорились,но сейчас наши ссоры переходят все границы, мы ссоримся просто из-за всего,на протяжении недели все 7 дней мы ругались,миримся ругаемся и так по кругу,я постоянно плачу постоянно нервничаю,и я не понимаю что с этим делать,я иной раз пытаюсь держать себя руках,но все равно,в другой раз меня голову сносит еще хуже так что просто жуть!

я не могу контролировать свои эмоции,они всегда лезут вперед всего,они как будто живут отдельной жизнью от меня и контролируют мной,хотя должно быть на оборот,меня это все тревожит,это мешает мне жить нормально,мешает моим отношениям,из-за моих не контролируемых эмоций наши отношения на грани,из-за этого я перестала общаться с многими людьми,я очень часто злюсь,гнев часто лезет наружу,я не понимаю почему и от чего это.

я не сдержанная в этом плане!

я из-за этого страдаю,это мне очень сильно мешает.

я много раз из-за этого ругалась с мамой с подругами с друзьями,еще раз скажу это мне мешает и эта проблема меня беспокоит,всегда мне кажется за всем что-то стоит,что все не может быть просто так и очень часто рассматриваю куча разных вариантов и плохих и хороших,но замечаю только плохие,хорошее естественно вижу тоже,я вообще люблю радоваться,я если радуюсь то делаю это эмоционально,так и когда злюсь и с кем то ссорюсь делаю это точно так же слишком эмоционально.

В следствии всего я решила обратиться к психологу, хочу попросить вашей помощи,хотелось бы узнать ответ и в итоге постараться решит ее,мне это очень нужно!

у меня пол года назад случился нервны срыв,из-за которого я попала в больницу,хотя там не было ничего такого всего лишь рассталась с парнем,а все вышло плохо,мне тяжело работать в коллективе,мне всегда кажется что меня не понимают,когда ссорюсь с кем то я ору,могу много слова наговорить обидных,плачу в последнее время каждый день не могу просто сдерживать слезы,раньше не когда не плакала при ком то,а сейчас позволяю это,потому что они сами льются даже когда держу в себе, когда начинаем ругаться с молодым человеком ,хотя начинается все с разговора,потом наши мнения расходятся и мы начинаем ругаться,мои эмоции переходят все границы и сейчас это уже совсем перебор,у меня везде из-за это проблемы на работе, на учебе в личных отношения,в отношения с друзьями,с близкими,я одинока из-за этого в душе,мне просто из-за того что происходит хочется уйти,изчезнуть,чтобы не кому не причинять боль и так же самой себе!

заранее спасибо