Поднял руку на жену и жалею, но это было не раз

Здраствуйте я поднял на жену руку щяс жалею первый раз она меня простила пришол дамой устроила скандал я собрал вещи поехал к маме жить пришол помирится родибы она меня почти тогда простила и снова потом по ругались я начел ее душить хотел вены себе с крыть я осознал что я веноват я люблю ее мне без ние плохо очень я жду ребенка от ние когда я пришол опять она сказала что это не мой ребенок я начел писать плохие смс не трезвом состоянии щяс кусаю локти помогите мне пожалусто