Как отучиться от странной злости?

Анонимно

Я объясняю ему тем, что он прощается со мной грубо, мол под его прощанием еще лежит смысл "я от тебя устал", хотя в это сложно верится, да и он утверждает обратное, мы действительно очень любим друг друга. Но я прям не знаю что делать.

Злость - это реакция на заблокированную потребность, а также замаскированный СТРАХ.

Что лежит за вашей злостью, какая разновидность страха? Страх надоесть? Страх, что уходит потому, что устал от вас, а не потому что на работу? Страх оказаться малоценной для него?

Важно осознать глубинный страх, именно он вызывает такую реакцию.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Здравствуйте.

Иногда бывает так, что в душе есть страх, что значимый человек может устать от Вас. Возможно, это происходит из-за прошлого болезненного опыта, который, как кажется, давно забыт. Но тем не менее,  таким образом дает о себе знать, хотя не имеет отношение к данной ситуации, как Вы и пишите. Можно поработать с психологом лично и выяснить истинную причину, так как все индивидуально.

Ачарова Елена Владимировна, психолог г. Павлодар