Я боюсь своей болезни

У меня узловой зоб! и врачи мне рекомендовали не растраиваться не беспокоится, что бы не было удушья ,но я постоянно боюсь ,что я задохнусь и начинаю нервничать, из за этого наступает приступ удушья . вызываю скорую медики дают успокоительные лекарства и пытаються успокоить меня , когда они рядом я чувствую что я в безопасности, но когда они уезжают через некоторое время опять появляеться страх. хотя с этой болезнью люди живут и у них не вызывает больших проблем а я не могу побороть этот страх!!! Помогите!!!