Что делать с депрессией?

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 20 лет. С этой то двадцаткой все и началось. После исполнения 20 лет, я полностью потеряла себя. Ушла с работы(работала официанткой), вернулась к родителям( до этого снимала квартиру). Потеряла интерес ко всему. Мало стала радовать жизнь. ПРОСТО КАКОЙ-ТО ДЕНЬ СУРКА. постоянно без настроения, ссорюсь с молодым человеком и родителями. Придумываю себе кучу симптомов и болезней...от этого еще хуже становиться. что делать?