- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Я работаю в больнице медсестрой в эндоскопии. Каждый день мы ходим по другим отделениям, делаем раличные исследования. Проблема в том что на меня жалуются врачи старшей медсестре. Что я медленно работаю. Могу что нибудь забыть взять на выезд. Например. я в субботу на дежурстве не могла найти одну важную вещь и побежала ее искать по отделению. когда я должна была стоять рядом с врачом и помогать ему. Когда я не могу что то найти,я начинаю теряться. в понедельник позвонила старшая и сказала,что на меня пожаловался врач.Что мне делать с моей медлительностью. Мне надоело,что на меня все врачи жалуются. Коллектив в целом хороший. Уходить оттуда не хочется. Я боюсь что меня уволят когда нибудь.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Татьяна! медлительность может быть как и чертой характера - НО забывчивость говорит о том, что Вы не можете полностью взять на себя профессиональную роль, почему-то избегаете этого, возможно, испытываете внутреннее напряжение, дискомфорт, в итоге Ваше волнение выливается в то, что Вы все забываете. Вам нужно научиться брать ПОД СВОЙ контроль свое состояние, показать себе, что пусть Вы и медлительны, НО ВЫ МОЖЕТЕ собой управлять. Возможно, порочный круг замыкается и тогда, когда Вы чувствуете страх, возможно, страх отвержения и оценки со стороны других людей, начинаете волноваться, думаете только об этом, и в итоге все забываете и получаете эту негативную оценку. Нужно освободиться от плена оценок и! научиться отделять себя ОТ них - осовободившись от этого страха Вы наконец сможете сосредоточиться на работе. Напишите сами себе список всего того, что ДОЛЖНО быть у Вас - придя на работу, возможно, чуть раньше, по этому списку все проверьте, похвалите себя за то, что смогли это сделать, узнайте где находятся те инструменты, которые бывают Вам иногда нужны и за которыми Вы можете убегать (если они не нужны для проведения, но чтобы ЗНАТЬ) и идите на процедуры - у Вас все будет под рукой,а если понадобиться что-то другое - то будете ЗНАТЬ, где это взять - нужно сосредоточено ДУМАТЬ о том, ЧТО ВЫ собираете, ЧТО ВЫ делаете, ЧТО происходит - учиться направленно думать,в это время страхи НЕ БУДУТ ВАС занимать -а уже ПОСЛЕ того, как процедура проведена и когда все прошло опять похвалите себя и ТАК КАЖДЫЙ РАЗ- Вы научитесь чуствовать, что именно ВЫ можете управлять ситуацией, а не Ваш страх. Также стоит разобраться и в том, что же все-таки Вас занимает - что беспокоит, какие чувства, что за страхи? и проработать это!
Татьяна, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
6000 р.
Татьяна, добрый день!
Исходя из вашего описания ситуации, можно предложить вам просто написать список того, что вы должны взять на выезд. И каждый раз проверять все по списку: есть предмет , есть галочка в списке. Таким образом вы сможете обезопасить себя и не будет необходимости что-то искать на ходу.
Если причины недовольства вами в чем-то еще, я бы пригласила вас на консультацию.
Карпова Людмила Николаевна, психолог в Москве