Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?

Советы психологовКак повысить самооценку и стать уверенной в себе?

Вопрос психологу

Спрашивает: Анна

Категория вопроса: Дети

23.12.2014

Здравствуйте , мне 16 лет у меня такая проблема : с детства я неуверенна в себе и у меня низкая самооценка , я ужасно смущаюсь в компании незнакомых мне людей . и не могу вести себя естественно , мне считают скучной и молчаливой . Но в компании близких друзей я очень общительная и веселая . мне часто говорят что я красивая , у меня шикарные глаза , отличная фигура и какая то часть меня понимает что это правда , но не на долго. Еще я так часто вижу девушек с совсем неидеальной внешностью и фигурой , но они так хорошо умеют себя подать , что у них просто толпы поклонников .
К тому же я люблю находиться в одиночестве , то есть сама могу когда меня куда то зовут не идти , а остаться дома . где мне гораздо уютнее . Но со временем одиночество становится невыносимым и я хочу кого то позвать куда нибудь или позвонить , но мне кажется что я им не нужна и не хочу навязываться .
Я уже не знаю что с собой делать , как повысить самооценку и стать увереннее в себе ?
Очень надеюсь на ваш совет

Ответы психологов

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепропетровск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Анна


как повысить самооценку и стать увереннее в себе ?


 Анна, об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Бондарева Светлана Павловна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Анна!
Поищите в Вашем городе хорошую психотерапевтическую группу. Там Вы сможете и самооценку подкорректировать и улучшить коммуникативные навыки.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!