Как побороть неуверенность?

Здраствуйте,меня зовут Ева,мне 18 лет.В последнее время все идет на перекосяк,с друзьями отношения испортились,я просто перестала им доверять.Когда что то случается,то это очень сильно может меня на долго выбить из колеи.Еще стал такой вопрос как бросить учебу,так как отношения с одногрупниками у меня не складываются еще с первого курса,сейчас я на втором ,девочка с которой я общалась,уехала,и теперь вообще нет никакого желания ходить на занятия.Еще меня очень беспокоит моя внешность уже практически 2 месяца я сижу на диете,но результаты не особо замечаю,хотя все говорят что немного похудела.Но я в это не верю и это удручает меня еще больше.Морально я очень слабый человек,который все берет очень близко к сердцу,и из за этого страдаю.Простите что так много написала,помогите мне просто поверить в себя и обрести веру в то что все образуется.Мне нужно поверить в себя,но как это сделать я не знаю...Буду очень благодарна за помощь!