Подобрать психолога

Руки опускаются

1234 1 ответов

София 16.11.2014

Мне 17 лет, тяжелый период, нужно выбирать профессию, подготовка к егэ и сам экзамен. Появился младший брат, ему всего 11 месяцев но ужасный хоррактер уже показывает, мама не выдерживает ибо у неё взрывной хоррактер (он в неё) приходиться мне сглаживать конфликты. Дома напряженная атмосфера, родители не понимают, друзья не понимают, еще и парень бросил.. Я всегда держу все в себе, уже дошла до ужасного эмоционального состояния. Чувствую себя не нужной, руки опускаются, а перед предстоящим экзаменом этого делать нельзя, очень трудно. Плюс ко всему давит своими симптомами заболевание "Вегето- сосудистая дистония"

прошу помощи, чувствую что не выдержу

Здравствуйте, София!

Сочувствую Вашему состоянию. Но считаю его не безнадёжным.

София


давит своими симптомами заболевание "Вегето- сосудистая дистония"

София, ВСД - это НЕ заболевание, это реакция организма на Ваш образ жизни и эмоции.

Я так понимаю, мама с папой родили братика, по идее, это их забота. Вы имеете полное право отказаться от участия с его воспитании или ограничить его, например, 2-часовой прогулкой, если время позволяет.

София


ему всего 11 месяцев но ужасный хоррактер уже показывает

Конечно, у 11-месячного ребёнка не может быть никакого "ужасного" характера. Просто с маленькими детьми вообще физически трудно (потому что им самим нелегко, это такой труд - расти), плюс к этому Вы испытываете к нему чувство ревности и вполне понятное раздражение от того, что он мешает Вам заниматься.

София, я советую всё это объяснить маме, рассказать о своих чувствах, попросить её, чтобы она не перекладывала на Вас воспитание ребёнка, учитывая то, что Вам надо готовиться к поступлению в институт, и наверно, Ваши родители тоже заинтересованы в том, чтобы это у Вас получилось. В конце концов, где папа, почему он не может помогать маме? Есть ли у Вас отдельная комната, где Вы можете побыть одна?

Вообще, хорошо бы родителям сходить к семейному психологу, разобраться в своих отношениях.

И очень рекомендую Вам, несмотря на занятость, уделять время своему здоровью: гулять на улице, общаться с друзьями. От головной боли очень помогают прогулки хотя бы по полчаса перед сном непосредственно. Ну и, конечно, важно высыпаться. Не пренебрегайте этим, здоровье для Вас сейчас очень важно.

Всего доброго!

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Руки опускаются, мне трудно дышать
Добрый вечер. Я прошу вас помочь мне. Мне наверно давно надо было обратиться к специалисту. Мне так...
1836 1 ответ
Муж - игрок, ставит ставки, руки опускаются
Здравствуйте, муж уже на протяжении 6 лет играет в ставки, берёт кредиты, и замы, сейчас хочет...
587 1 ответ
Как вновь разбудить в нем чувства?
Здравствуйте! Мы встречались с моим молодым человеком полтора года. Все было серьезно и прекрасно,...
3310 3 ответа
К чему бы это?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Мне приснилось, как мне написала первая любовь в одной из...
2279 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ