Почему меня часто посещают мысли о смерти?

Док я уже много лет размышляю на счет того что бы себя кокнуть,да я знаю что это не выход,и что это удел слабых людей и сам если честно это презираю,но мысль меня не отпускает постоянно!!Все мои беды идут с самого детства,неудача за неудачей провал за провалом что к нынешнему времени я каждую неделю вспоминаю о суициде,и мне кажется что финал будет именно таким,может есть какой то выход??может быть есть какой то способ переключить свои мысли???эти мысли меня просто сжирают из нутри я тухну