Подобрать психолога

Мне очень плохо, жить не хочется

3878 1 ответов

Анастасия 14.08.2014

Здравствуйте! Мне 20 лет. месяца 2 у апатия. Я не знаю как мне жить дальше. Я ложусь на кровать и не могу лежать- мне тошно, я сажусь за компьютер включаю фильм, а смотреть его не могу, выхожу на улицу и гулять не могу. Раньше я могла днями валяться на кровати и мне это нравилось, а теперь места не нахожу, будто от дома отвернула, да и от работы тоже. хожу чуть ли не рыдаю днями. Сижу на работе, а глаза слезами налиты. Родные не знают как помочь. пью афобазол более 4 дней прошло и не помогает. У парня тоже начинается, говорит- места не находит. и что нам делать я не знаю. Жить так больше не могу...

Здравствуйте, Анастасия! Если на самом деле Ваше нынешнее состояние не имеет никаких  явных причин( то есть в последнее время в Вашей жизни не случалось ничего такого, что повергло Вас в такое ужасное состояние апатии), а также нет этому причин физиологических ( например, каких-либо заболеваний повлекших за собой депрессию), то думаю, что настало время для перемен в Вашей жизни. Вы еще очень молоды, и когда если не сейчас заниматься поисками своей личностной реализации?! Из Вашего письма я поняла, что все, что прежде приносило Вам радость и доставляло удовольствие перестало выполнять эту функцию. В первую очередь необходимо взять на себя ответственность за все что происходит в Вашей жизни. Если, образно говоря," меня на работу ноги не несут", то значит я НЕ люблю эту работу, а значит я попробую ее поменять. Еще раз подчеркну, что в Вашем возрасте - это возможно! Если Вам не комфортно дома - необходимо приложить усилия и что-то изменить дома. У Вас есть друг, постарайтесь внести в Ваши отношения свежую струю, начните что-нибудь делать вместе, чего раньше никто из вас  не делал. Например, учитесь кататься на роликах, пойдите вместе на йогу, пойдите на парные танцы и т.д. Вспомните о чем Вы мечтали в детстве, что Вам нравится делать  сейчас. Отложите все дела которые делать "НАДО" , позвольте себе сейчас делать только то, что "ХОЧЕТСЯ"! Прислушивайтесь к себе и делайте, то что нравится. Если Вы правильно выберете себе занятие, то из Вашей апатии трудно будет сделать лишь первый шаг! Приложите усилия, сделайте его!  Удачи! 

Стрекалова Татьяна Валерьевна, психолог Брянск

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мне очень плохо и идти мне не кому
Здравствуйте помогите мне пожалуйста, мне просто не кому идти мне настолько плохо что я уже не могу...
3119 1 ответ
Мне очень плохо, не знаю, что дальше делать
Доброго времени суток...И так, расскажу не много о себе. Я парень, мне 21 год, живу во Львове. В...
2158 2 ответа
Долго принимаю решение
Доброе утро! Не в первый раз в жизни замечаю, что я долго и тщательно анализирую все, прежде, чем...
6166 3 ответа
Расстались с парнем
Виной которому я, мы пару дней ругались, я даже один раз извинилась( для меня это ОГО). Вроде...
919 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ