Вернется ли муж в семью?

Здравствуйте Оксана!

Позвоните Ему и скжите что скучаете по нему и сожалеете о случившемся, что хотите наладить отношения по новому и без ссор! И что для этого надо сесть за стол переговоров!

С Уважением Дмитрий! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов

Здравствуйте, Оксана.

Из Вашего письма мало что понятно. Какие были предпосылки для этого? Как Вы себя вели в семье и как он?  Понятно, что Вы хотите провести манипуляцию: 

оксана

как правильно себя вести в этой ситуации что б он сам захотел вернутся?

А для этого нужна информация. Обратитесь за помощью к психологу который занимается вопросами женско-мужских отношений. Это поможет разобраться в себе и наладить семейные отношения.

Кислицына Евгения, психолог г. Алматы

оксана

я очень хочу что бы он вернулся

Оксана, для возвращения мужа у Вас существуют следующие варианты:

1. Работа с психологом над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

2. Самостоятельная работа по изменению обстоятельств, в которых возникла проблема или же – своего отношения к обстоятельствам.

То есть Вы можете принять их как:    - необходимую данность;    - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;    - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;    - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

3. Можно так же попробовать договориться с мужем и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».

О том, как это делается, читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если это не поможет, то у Вас еще есть следующий выбор:

1. Оставить все как есть.

2. Принять его таким, какой он есть... а, если – не принимать, то искать другого...

3. Менять его…

А это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.

4. Меняться самой:  

– за счет развития уверенного поведения.

Об этом читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

- за счет развития любви и заботы о себе.

Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.        

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.