Как выбраться из этого состояния?

Здравствуйте, меня зовут Марина.Мне 16 лет. Друзей у меня почти нет, и чувствую себя очень одиноко уже год. Но в последнее время я часто плачу, сильно расстаиваюсь из-за пустяков, делать ничего не хочу и не могу, вечная усталось, агрессия. Часто сильно срываюсь на родных и близких. Чувствую себя опустошенной. Хотела бы пойти работать, но в последний момент понимаю что не хочу, придумываю себе отговорки. Я не могу справится с этим, меня душит иногда это чувство одиночества, кажется что я никому не нужна. Помогите, подскажите, что мне делать?