Мысли о смерти

Здравствуйте! Я недавно стала мамой...это несомнено радостное событие в жизни,но после родов меня преследует мысль о смерти. Как я ее боюсь,не описать...Сильнее боюсь смерти близкого человека. Я представляю как мне плохо будет,если не станет рядом мамы,дочки,мужа,брата и т.д. Или представляю свою смерть...И плачу,плачу...Хотела бы получить от вас помощи,можно как то избавиться от этих мыслей. С Уважением,Елена!