Я больше так не могу

Здравствуйте, Карина! Справляться со своим состоянием Вы можете. Это Вы показали в ситуации, которая была у Вас в прошлом. Но "нужное" для Вас состояние нужно поддерживать постоянно, тем более обращать особое внимание в период беременности. Что это значит? В жизни каждого из нас случаются разные ситуации, которые могут выводить из равновесия наши эмоции. Пугаться этого не стоит. Нужно понимать, что Вы можете по разному реагировать на события. Но в Ваших интересах и интересах Вашего малыша, принимать всю информацию, которую Вы будете получать из вне НЕЙТРАЛЬНО, т.е. Осознавая, что происходит, отслеживать свои переживания. Таким образом, Вы берете их под свой контроль, а не наоборот. Конечно, рядом с Вами должен быть человек, который поможет Вам справляться с разными состояниями. Лучше, если это будет профессионал - психолог, который будет сопровождать Вас в период всей беременности. Желаю Вам, Карина терпения и приятных подарков!

Каточикова Инна, психолог, семейный консультант, г. Екатеринбург