Как обрести внутреннюю силу?

Добрый день. В моей жизни произошли большие перемены. Совсем недавно я похоронила своих родителей. Папа и мама умерли осенью 2013г. Но выбило меня из колеи не это горе а то отношение которое я испытала от своих родственников. Всё началось с того., что я ,ухаживая за больными родителями - и уже порядком вымотанная, и физически и психологически, решила пожаловаться своей двоюродной сестре. Хотя у меня есть родной брат, но контакт мы не поддерживаем- долгая история. А если коротко- обиделся на меня.

Так вот,когда я ей пожаловалась о том как мне не просто- то к своему удивлению встретила волну негодования, и услышала всё что она обо мне думает.А потом было ещё хуже . почти ежедневно меня гнабили - и двоюродный брат, и племянник- тоже подключился. всего не расскажешь.Короче я совершила - суицид. После психиатрии вернулась к ней же - Я работаю у неё в магазине одежды - продавцом, плюс ещё слежу за инвентаризацией, делаю отчёты, работаю с поставщиками- сама делаю заказ товара. И страшно устаю. Почти постоянно испытываю психологическое перенапряжение. А когда прихожу вечером домой - то меня охватывает странное состояние- чувство негодования, обиды, неудовлетворённости. Я хочу кричать, плакать, и мне тогда совсем не хочется жить.Но мне очень помогает мой муж. Он меня поддерживает. Садится рядом- успокаивает. Купил мне лекарство-пустырник в таблетках.Вот пью.Самое главное, что меня беспокоит- Я стала слишком мнительной- если не так на меня посмотрели мне уже плохо. Кажется внутри исчез стержень. Я стала бояться высказать своё мнение.Я стала позволять давить на себя.Меня легко обидеть. Я не могу за себя постоять. И я ненавижу себя такую.

Помогите. Мне 48 лет. Я замужем. От первого брака - дочь.