Меня пугает мой дом

Здравствуйте, мне 12 лет. Мама работает сутки, отец водитель - постоянно по командировкам. И так получается что почти каждый день я одна дома. Дом у меня немного странноватый. Я бывает слышу разные шорохи и звуки, еще бывает что у меня такое состояние как будто за мной кто-то наблюдает, злобно. Это меня очень пугает. Несмотря на мой возраст, мы очень часто ругаемся с мамой, и в доме почти всегда напряженная атмосфера. Однажды, мама сама стала свидетелем необъяснимого. Когда она читала книгу, резко начало колотить по батареи, и ей казалось что за ней кто-то злобно наблюдает, хоть мама и подавно не верит в мистику. Я не могу побороться со своим страхом. Когда мне страшно, это бывает доходит до истерики. Что мне делать?