Не знаю, что делать, завралась

Здравствуйте, Настя.

За враньем как частью жизни, как правило, стоит страх. И это не страх обидеть кого-то. Человек всегда боится на самом деле только за себя, за свои чувства.

Это может выглядеть так: в результате того, что кто-то возможно обидится на Вас, Вы как-то почувствуете  себя (одинокой, ненужной, глубоко виноватой и т.д.). Но это чувство на столько для Вас нестерпимо, что Вы лучше сделаете что-то, чтобы его предотвратить - в данном случае соврете, - чем допустите ситуацию, чтобы испытывать одиночество/ненужность/вину/отверженность/несправедливость/чувство предательства и т.д...

Это замкнутый круг. И само собой это не пройдет, тем более, если это длится с самого детства. 

Настя, это действительно страшно, страшно узнавать свои не самые лучшие стороны, но помочь себе можете только Вы сами. И в данном случае Ваша помощь заключается в том, чтобы принять решение поработать с этим и распрощаться раз и навсегда, а потом реализовать это решение - поработать с психологом. Каким способом, очно или он-лайн, уже дело второе. Самое важное - сделать это. Он-лайн может быть Вам комфортнее, потому что есть безопасная дистанция для Вас и Вы можете находится в комфортной для себя обстановке. Но главное - примите решение сделать что-то для себя.

Любви.
Осинцева Анастасия, психолог, г. Обнинск