У меня страх когда тихо в помещениях

Здравствуйте, мне 20 лет, я учусь заочно в колледже, так как на дневном обучении нужно присутствовать на занятиях,даже на заочном я пропускаю учебу. у меня страх когда тихо в помещениях, у меня было очень много планов на будущее, учиться и в высшем уч. заведении и на каких-нибудь курсах, но в один миг все рухнуло, стала депрессивной, могу расплакаться просто так, меня задевает любая тема, устала ругать и обижать близких мне людей, если я не обладаю собой я начинаю руками биться об стенку или все что находится рядом, я думаю это не нормально, нужна помощь чтобы разобраться что происходит, ведь я совсем еще молодая, успокоительные таблетки не помогают, будто ничего и не пила. очень надеюсь на вашу помощь(((