Постоянно срываюсь, психую, реву

Анастасия,добрый вечер.хотела бы вашу консультацию получить..не так давно,примерно с месяц я стала очень много и сильно нервничать..особо проблем у меня нет,да в принципе совсем нет,я просто постоянно всем хамлю,обижаю всех,окружающих меня людей,вплоть до мамы...причину я найти не могу..меня просто все очень разджражает..я ничего не хочу,и постоянно плачу..самое интересное,что я все свои 21 год всегда была душой компании и самым самым веселым человеком,я всегда улыбалась и хохотала..друзья приходили ко мне,чтобы настроение поднялось,потому что я это излучала..и вот сейчас я сама себя не узнаю..такое ощущение что я просто не тот человек,что просто в одно утро меня поменяли..как с этим бороться я уже не знаю,но с каждым днем все хуже и хуже,вплоть до того,что меня начали раздражать то,как люди улыбаются,их походка,их голос...помогите пожалуйста..хочу быть хорошей,веселой,главное доброй как раньше девочкой.заранее спасибо.