Как унять ревность?

Здравствуйте.Мария,Ревность очень сложное чувство ,которое имеет свои истоки в детстве.Вероятно,в детстве Вы ревновали папу к маме,или маму к сестре или брату.Поэтому,Вы этот механизм перенесли во взрослые отношения по привычке,по образцу прошлого.Ваша ревность субъективна.но Вам кажется,что ситуация угрожающая.Выход-стать уверенной,что Вы лучше всех других девушек.Принять себя уникальной,драгоценной,безупречной,любимой и обожаемой собою.Тогда смысл ревности исчезнет.Ведь,Вы будете очень уверены,что Вас нельзя бросить или предать.Скачайте книгу-Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет правильно рассуждать в таких случаях.Но,существенно может помочь только длительная работа с психологом.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград