Не получаю удовольствия от жизни

Добрый день! Для начала о себе. Я молодой(23) человек, имею стабильную работу с в общем то не плохой зарплатой, у меня есть девушка, друзья, семья. В последнее время я перестал получать удовольствие от жизни, то есть совсем.Это не характеризовалось каким то конкретным событием. Потерял всякий интерес ко всему происходящему в моей жизни, сложилось впечатление что моя жизнь просто серая размытая клякса медленно, жутко медленно проплывающая мимо меня. Потерялся всякий стимул работать, стараться, хотя сейчас оборачиваясь назад понимаю что его никогда и не было, просто я этого не замечал. Подскажите пожалуйста есть ли какой то способ снова начать получать от жизни удовольствие?