Нервный тик

Здравствуйте! очень нужна ваша помощь. Мне 26, а я до сих пор не уверена в себе. Родители не научили меня быть уверенной, ни когда не хвалили. Я устала быть закомпликсованной. Мне кажется что у меня есть тик левого глаза. Эта проблема мучает меня уже 6 лет. Стала я это замечать когда училась в колледже. муж говорить что нет. Но люди странно на меня смотрят, а на старой работе все мне подмигивали. Я к врачу ходила, все говорят все нормально. Я хочу ходить с горда поднятой головой. Как решить эту проблему?