Проблемы с сыном

Добрый день. Сыну 17 лет. Семья полная. Отношения в семье доброжелательные. Есть старшая дочь(20 лет). После 9 класса сын перешел учиться в медицинский колледж. Колледж выбирал сам. Учиться хорошо. Занимается спортом. Ходит в тренажерный зал (занимается с тренером). У сына проблемы с общением. Друзей практически нет. Даже когда его куда ни будь, зовут, выходит из дома неохотно. Приятелей и одногруппников критикует. Самооценка - низкая. Последнее время пытается привлечь внимание окружающих "кислым" выражением лица.Люди думают, что у него, что то произошло. Чтобы добиться причины плохого настроения, надо долго его уговаривать. "Кислая" мина - это только маска. Он прекрасно может быть и веселым, общительным. После последних двух занятий тренер ему сказал: Что если он еще раз придет на тренировку с таким лицом, то он откажется с ним заниматься. Сын переживает, но менять свое поведение не спешит. Своими негативными мыслями он загнал себя в тупик. У него хорошие отношения со своей старшей сестрой. В ее компанию ходит охотно, но и здесь часто надо уговаривать. Мне кажется что, сын боится людей, предъявляет к людям, которые его окружают завышенные требования. И постоянно корит себя за то, что он такой не идеальный, но делать ничего не хочет. Как ему помочь преодолеть это состояние? Как ему помочь смотреть на мир и на себя более позитивно. Спасибо.