Страх при общении и публичных выступлениях

Здравствуйте. Меня зовут Лиза, мне 12 лет. У меня с рождения музыкальный слух и голос. Родители всегда пытались меня выставить, чтобы я пела и выступала. Уже тогда я испытывала сильный страх, но ещё как-то могла петь. На данный момент я в шестом классе музыкальной школы. Самый главный урок у меня флейта, но есть и остальные, такие как фортепиано и хор. По флейте меня всегда отправляют на конкурсы, потому что учительница говорит, что у меня талант. Ладно, с этим я ещё как-то справляюсь, при выходе на сцену пью успокоительное и нормально выступаю. Вот хор.. у меня ещё и не оперный голос, он у меня эстрадный, поэтому я не могу петь на хоре. В начальных классах можно было где-то схитрить, просто открывать рот и т.д. Но сейчас я уже не могу этого сделать, всё стало очень сложно. Часто спрашивают по одному, а так как я не умею, то не могу нормально спеть. Каждый раз я мучаюсь. Все вокруг меня могут, а одна я не могу. Из-за этого я решила пойти на эстрадный вокал, как раз по моему голосу. Сначала всё было неплохо, когда мы пели в коллективе из 12 человек, но потом нас разделили на три группы по четыре человека. Я поняла, что могу петь либо в большом коллективе, либо одна. Я не могу спеть не звука. Мне кажется, что на меня все смотрят, что я сильно не попадаю в ноты. Получается, что учительница не видит во мне таланта не на хоре, не на эстрадном вокале. Я так этого хочу! Это моя мечта, но меня упорно не замечают или я сама себя не показываю. Я начала пропускать и музыкальную школу, и эстрадный вокал. Мне страшно смотреть в глаза учительнице, когда я прихожу на урок. Мне кажется, что она сейчас скажет, что я бездарность и у меня нет голоса. Родители начали меня обвинять в том, что я перестала учится. Они уже несколько раз пытались со мной поговорить, но я не могу так просто всё им рассказать. Я уже не могу выступать на сцене даже в школе. Перед выступлением всегда не хватает воздуха, становится плохо и я начинаю дрожать. Один раз я даже сознание потеряла. Но это ещё не все проблемы. У меня с этого года начался страх общения с людьми. Общаясь в интернете я могу спокойно общаться, ничего не стесняясь, но как только я встречаюсь с человеком лицо к лицу, я не могу сказать ничего. Я всегда отвожу глаза и пытаюсь уйти от ответа. Мне кажется, что все знания, которые во мне есть куда-то деваются.Вот как раз сейчас мне нужны друзья, но я даже рассказать им ничего не могу. Есть человек, которому я могу что-то рассказать, но этот человек меня не понимает. Он просто кивает в ответ и больше ничего. С этим очень трудно жить. Родителям я не могу рассказать, они меня всё равно не поймут. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать, и можно ли обойтись без психолога. Заранее большое спасибо.