Что делать, если унижает старшая сестра?

Вчера я нахамила маме укладывали кресника спать и мама не увидила тряпку которую нужно закрвать личико я сказала разуй глаза и ето услышала сестра и крикнула чего ты так с мамой разговариваешь а я предложила посадить ребенка но мама сказала нетттт и сестра сразу тоже в таком же тоне я говорю как маму слушать это сразу а как меня нет я говорю почему ты мне не звонишь я звоню маме говорит она я говорю я так без тебя скучаю но она точто мне нужно я говорю маме а она передает тебе я начела плакать очень она говорит закрой рот Ты в своей жизни ничего не добилась ты не удачница, ты меня постоянно позоришь мне стыдно за тебя ты тупая дура тупая мне больше нечего тебе сказать у тебя никогда и никого не будет иди в ясельную гпуппу и ты хочешь чтобы у тебя был парень я просто стояла и все слез у меня не было просто большой шок потомучто слез не было.Скажите что мне делать мне очень плохо