Проблемы с девушкой

Все почалось 2 місяці назад коли я дізнався що до за 3 дні офіціальних стосунків з дівчиною вона переспала з іншим. Тоді я був зіравався і посварився з дівчиною. Тоді ми помирилисся тільки відносини стали холодними. Наслідуючий я знею посварився через друзів які розказали що вона ішла в вечері на зустріч з хлопцем. Коли запитав що то було вона сказала що це друг с которым она просто разговаривала. Тогда в связи с проблемами на работе я не только закурил а также накрутил себя так очень сильно обидел. Теперь я хочу с нею помириться но незнаю уже как. Я уже просил но результат никакой. Она сказала чтобы я изменился: нетурбувався о ней и неревнуваты. что в принципе иногда невозможно. Я наиболее боюсь ее потерять и незнаю даже слов подобрать для того чтобы она поняла. Посоветуйте мне как вести себя в такой ситуации, чтобы не потерять девушку.