Как справиться с собой?

Здравствуйте! помогите, пожалуйста справиться с собой. мне 22, встречаюсь с парнем чуть меньше года и очень сильно его люблю. и видимо чересчур люблю. все хорошо, пока мы находимся рядом, как только расходимся, сразу берет паника, бросаюсь в слезы от того, что дико скучаю и безумно хочу к нему, все доходит до истерики. подскажите, как поступить в этой ситуации и как справиться с собой.очень вас прошу.