Фобия после смерти мужа

Добрый день, наверное мое письмо это просто попытка без надежды... Месяц назад, у меня умер муж, прожили вместе 17 лет, у нас 14-летняя дочь, отношения с ним были более чем сложными, я давно просила у него развод, но он был против, последний год был особенно трудным, у него возникли серьезные неприятности по бизнесу, которые отразились на нас с дочей, я стала настаивать на разводе сильнее. В один из дней он пришел домой пьяный, оставил предсмертное сообщение - "люблю вас, ни кого ни в чем не виню" и застрелился в нашей спальне, где и нашла его дочь. Следующим периодом было осуждение родственников, волна агрессии, обвинения, я собралась комок, похоронила его, сделала в квартире ремонт, вызвала священника, полазила на психологических сайтах, применила все мыслемые рекомендации, обратилась за помощью к психологу. Но что что лучше не стало, а точнее хуже, я боюсь оставаться дома одна, вчера я реально осознавала, что если увижу какую ни будь тень, которую не смогу объяснить в течении секунды для себя, то заору, боялась напугать дочь, у меня возникла вполне реальная мысль заклеить рот соктчем, мой страх становится не контролируемым, я могу спать только когда кто то из близких ночует со мной, но в лучшем случае когда я не дома. Мне нужны координальные меры, иначе при отсутствии сна и значительных нагрузках на работе организм даст сбой. Как вы считаете на сколько решаема моя проблема?