Как мне себя остановить?

ЗДРАВСТВУЙТЕ,Я ИМЕЮ 2 ДЕТЕЙ МНЕ 36 ЛЕТ,ВОСПИТЫВАЛАСЬ В ДЕТСКОМ ДОМЕ. В ПЕРИОД СЕКСУАЛЬНОГО СОЗРЕВАНИЯ Я ЗАОСТРИЛА СВОЕ ВНИМАНИЕ НА СВОЕЙ ВОЖАТОЙ КОТОРАЯ БЫЛА ВЗРОСЛЕЕ МЕНЯ НА 6 ЛЕТ. ПОСЛЕ СВОЕГО СОВЕРШЕННОЛЕТИЯ НЕ СМОГЛА ЗАБЫТЬ ЕЕ. ВООБЩЕМ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ Я ЖЕЛАЮ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ С ПОДРУГОЙ КОТОРАЯ БУДТО ЗАМЕНЯЕТ МНЕ ЕЁ.НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ОСОЗНАЛА, ЧТО ВОЖАТАЯ ВСЕ ГО ЛИШЬ ИЛЛЮЗИЯ И ОТНОШЕНИЯ С НЕЙ НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИВЕДУТ, ПРИНЯЛА ЭТО ДЛЯ СЕБЯ.В ТОТ МОМЕНТ КОГДА У МЕНЯ ОБОСТРЯЮТСЯ ЧУВСТВА В ПЛАНЕ СЕКСА Я ЗВОНЮ ПОДРУГЕ И ВСЯЧЕСКИ ДОБИВАЮСЬ ОТ НЕЁ ПОЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ ,Я ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО , НО МОЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ НЕ ДАЕТ МНЕ ПОКОЯ И ВОЗМОЖНОСТИ ДУМАТЬ О ЧЕМ БЫ ТО НИ БЫЛО

МОЯ ПРОБЛЕМА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ,ЧТО Я ЖЕЛАЮ ВСЕ СВОИМ НУТРОМ СЕКСА С ПОДРУГОЙ. И НЕ МОГУ СЕБЕ ПРОСТО СКАЗАТЬ ОСТАНОВИТЬСЯ ТАК КАК Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ С ДЕВУШКАМИ. ПОТОМУ ЧТО ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО НО НИ ЧЕГО НЕ МОГУ С СОБОЙ СДЕЛАТЬ... ТЕРЯЮ КОНТРОЛЬ. ГОТОВА НА НЕАДЕКВАТНЫЕ ПОСТУПКИ КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИВЕСТИ К НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ. КАК МНЕ СЕБЯ ОСТАНОВИТЬ? Я ХОЧУ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ В СЛУЧАЯХ МОЕГО СЕКСУАЛЬНОГО ОБОСТРЕНИЯ. ХОТЯ Я МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ С СЕКСОМ С МУЖЧИНОЙ И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ,НО МЕНЯ НЕ ТЯНЕТ К СИЛЬНОМУ ПОЛУ .Я В НЕМ СИЛЬНО РАЗОЧАРОВАНА.