Как избавиться от депрессии?

Здравствуйте,Татьяна.Депрессия может быть,как следствие каскада ошибок.Если проработать ошибки,то Ваши глаза снова заблестят верой в успех и удовольствие от жизни.Если депрессия-следствие заниженной самооценки-то нужно работать не с депрессией,а с повышением чувства собственного статуса.Если депрессия.как сочетание сильных травм,которые совпали по времени,то нужно лечить именно депрессию.Принимать лекарства от психотерапевта-врача и параллельно работать с психологом.К сожалению,быстрых методов не существует ни при любом варианте.Вам нужно обращаться к специалистам и разбираться в сути Вашего происшествия.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград