Как научиться контролировать прием пищи?

1025 0 ответов

анна 23.06.2013

В последние пол года у меня случаются приступы неконтролируемого обжорства,я не могу остановиться,ненавижу себя за это,часами стою в магазине высчитывая калории на продуктах, при этом я осознаю что лишних всего 2-3 кг.В последнее время после еды меня тошнит,я постоянно об этом думаю.Как мне избавится от этого состояния?

4 бесплатные онлайн консультации каждую неделю
Для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать, как записаться на бесплатную консультацию
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ