Страх смерти

Страх смерти сопровождает меня при малейшем недомогании, вследствие этого снятся мне покойники, от этого еще больше усиливается страх и депрессивное состояние. внешне я кажусь спокойной и многие окружающие меня люди ничего во мне не замечают, но я боюсь и все. диалоги с собой не помогают, хотя и диалог не получается. помогите пожалуйста!мне 55 лет, в последние годы не работаю, занимаюсь с внучкой, вожу ее на тренировки, в школу. очень плохие отношения с дочерью, как с моей стороны, так и с ее одно раздражение и агрессия.