Как отпустить ситуацию и не думать о беременности?

Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 32 года. В браке 6 лет. От первого брака есть сын (9 лет). На протяжении 4 лет не могу забеременеть. Прошли все возможные обследования, все хорошо, никаких патологий нет. Врачи уже просто говорят, что нужно отпустить ситуацию. Я это тоже понимаю, но как это сделать? Описывать все переживания, эмоции - не хватит слов. Подскажите пожалуйста, как быть? Как отпустить?