Что делать, если чувствуешь депрессию?

Меня зовут Эвридика ,мне семнадцать лет. Учусь достаточно успешно. Но чувствую душевное беспокойство вернее боль и отчаяние ,молвят что это юношеский максимализм,но это совсем не так. Мне тяжко найти друзей из-за того,что некоторые чувствуют со мною очень глупыми,по их признанию. По ночам мне порою снится то что произошло в детстве,какие-то смазанные не приятные моменты. Я чувствую постоянное несовершенство внутри себя.Приступы отчаяния подобны волнам. Иногда мне кажется ,что я чувствую других людей их радость или страдание. Я не слышу голосов у меня нет галлюцинаций,просто чувствую эмоции проходящего и если человеку плохо или больно,я принимаю и это и растворяю в себе. Я не ведаю как справиться с постоянной душевной болью,я медитирую,читаю,пытаюсь писать -но легче не становится. Страшусь обратится к школьному психологу из-за его не компетентности,так как он промолвил о том что все это указывает на легкую шизофрению,но у нее иные симптомы . Благодарю,за потраченное на прочтение письма время с уважением ,Эвридика