Перепады настроения

Меня зовут женя я живу в одессе у меня не допонимания с мамой во всем работаю помошником повара мне 23 года работу я свою не люблю у меня постоянно как я прихожу на работу снижается настроения бывает кричу по поводу и без него бывает иногда не скем на работе не разговариваю только под конец рабочего дня начинаю говорить быстро утомляюсь даже если не чего толком такого тяжелого не делал и так почти каждый день только на работе дома бывает но очень редко.