Как вернуть любимую девушку?

Здравствуйте, меня завут Александр, мне 19 лет. Начал встречаться с девушкой когда ей было 15 (она младше меня на 2 года). Провстречались мы около 2-х лет, чувства к друг-другу были очень сильными, строили дальнейшие планы на жизнь вместе, я очень хорошо общался с ее мамой и младшей сестренкой. Но последние месяца 2 до расставания я вел себя ужасно - мог оскорбить, ревновал часто, из-за этого много ругались. И в один из дней мы просто сидели на лавочке и она сказала мне - "я хочу быть одна" и после этой фразы она ушла. В непонимании того что происходит начал ей названивать, писать в соц. сетях, на что получил ответ - "я тебя разлюбила". После этого искал с ней встречу т.к. на звонки она не отвечала, при встрече всячески унижался перед ней, говорил как ее люблю, что хочу все изменить...но она ответила что у нее появился другой потенциальный парень, они уже общаются больше недели и их дружба вот-вот должна перейти в отношения. Я не знаю что делать, очень люблю ее, и хочу вернуть. Начал активно заниматься собой, развиваться физически, взялся за учебу, и решил пока на месяц "залечь на дно", не давать о себе знать. Это правильное решение? если да, то потом как действовать? Очень прошу вашего совета.