Часто грублю и хамлю

Добрый вечер.

Не знаю с чего начать, первый раз решил попробовать обратится к психологу.Очень надеюсь что ваши советы мне помогут.Не знаю смогу ли объяснить полностью как все есть...

Дело в том, что мне начали говорить откровенно, и я сам начал замечать что я часто грублю и хамлю, это я слышал от родителей и от друзей.

Мне бы очень не хотелось чтобы про меня так думали, и очень хотелось бы это исправить.Но когда это происходит я даже не могу подумать и понять, зачем я это сказал или сделал, все происходит быстро и я не могу себе контролировать.Вдруг что то щелкает как будто и я начинаю кого то обижать, или вовсе это происходит случайно.Потом это долго меня грызет, и даже когда я налаживаю отношения это продолжает меня грызть внутри, или еще хуже повторяется...не знаю что делать, думаю над тем, чтобы сменить обстановку, и попробовать начать все сначала но поможет ли?

Может это и семейное я не знаю, я не раз слышал как отец шлет меня матом за малейшие глупости или заслужено,

но я не думаю что все дело только в этом.Как я помню мы всей семьей всегда ссорились, и я удивлялся тогда, когда этого не было.

хотя удивляет то, ну как это может быть, мама математику преподает,

папа экономист, и денег есть достаточно, по крайней мере на еду и одежду. Последний раз мы сильно поссорились, и отец сказал что мне следует искать где мне жить. Не буду говорить что я хороший сын,

или что я себя жалею, это не так.Я хотел наладить отношения, но каждый раз все повторялось спять.

Мне уже почти 18 лет, и я переживаю не из за того что мне придется уйти, я переживаю как сделать так, чтобы в дальнейшим не повторить своих ошибок.

С девушкой тоже не получилось, может это все одна и таже проблема?