Страх за смерть отца

Здравствуйте, у меня навязчивые страхи. Несколько лет назад мне приснился сон, во сне чей-то голос сказал, что отцу осталось два года. Два года прошло, отец слава Богу жив. Но этот страх меня не покидает, у отца высокое давление. Постоянно думаю об этом, не хочу думать, но опять дурные мысли лезут в голову. Спустя два года после сна у отца обнаружили паховую грыжу, он сейчас на пенсии.На фоне всего у меня появился нервный тик, дергается правый глаз, седеют волосы, хотя мне только 25 лет.