Не могу остановиться

Я почти год назад сидела на диете. Потеряла в общем 1о-12 кг. Первые пол года все было хорошо. Я правильно питалась, считала калории, но когда перешла на обычное питание, какое у меня было до диеты, у меня появилась боязнь поправиться. И периодически почти после каждого приема пищи один или 2 раза в день я стала ходить в туалет и вызывать рвоту, я знаю, что это не правильно, но все равно не могу остановиться, я набиваю свой желудок вкусностями, а потом снова иду в туалет. Это уже какая-то болезнь. Если так будет продолжаться дальше, то я заработаю себе булимию. Подскажите пожалуйста, как справиться с этой проблемой?