Согласилась расстаться, но еще помню

Встречалась с парнем, чувствовала, что обманывает. Начиналось все очень серьезно, он сказал, что будет стараться и у него тоже серьезные намерения. Он был первым. Знал это. Через месяц встреч, сказал что глупо все вышло, и его ко мне не тянет, хотя до этого плел, что все ради меня, с женой расстался, курить бросил и прочее. Я согласилась расстаться, просто понимая то, что этот человек мне не нужен, таким какой он оказался. Я вычеркнула его из своей жизни. Считаю его монстром и предателем, ужасным человеком. Но от раны, которую он мне нанес, обиды и разочарования я все еще помню. Где-то в моей голове он живет, простить я его не могу, мстить не собираюсь - считаю мелким делом. Но и избавиться от чувства его присутствия не выходит. Присутствует ощущение, что я должна что-то кому-то доказать, быть счастливой, завести свой бизнес. И я думаю - это стремление что-то ему, не присутствующему в моей жизни доказать. Доказать ему, что он не прав. Не прав в отношении к жизни, ко мне, что он из себя ничего не представляет просто потому, что он живет по тем принципам, по которым живет.

как мне правильно быть с собой? ставить ли какие-то цели? как относиться к прошлому, которое имеет такой след в настоящем?