Как быть, если мой поезд уехал в отношениях?

Амбивалентность - это проявление Вашей способности не принимать окончательного решения.

Тогда, когда Вы разберетесь со своими желаниями и разовьете свое уверенное поведение - у Вас получится осуществить желаемое.

Об уверенном поведении Вы можете прочитать здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

Здравствуйте  Ерик,  судя по тому что вы 1,5 года переживали свое расставание и в тот период не смогли принять предложение своей подруги,говорит о глубине ваших эмоций. Теперь спустя время вы получаете снова отказ ,теперь от подруги и опять очень сильные переживания по этому поводу. Вы были честны с подругой ,сказав о том ,что не готовы к отношениям новым и она приняла это. Теперь,спустя время,она вам ответила,что вы " ей всегда нравились", но теперь она хочет оставить все как есть,быть другом. Примите и вы это решение, ведь прошло время и оно принесло с собой определенные перемены. Принимайте жизнь со всеми ее проявлениями, все что в ней происходит это имеет место быть. Ваша телесная реакция -немота, боязнь развития и проявления чувств , куча слов в голове,говорит скорее о появившейся у вас неуверенности в себе,возможно это осталось после сильного переживания ваших бывших отношений.  В любом случае,необходимо обратить именно внимание на вашу реакцию и постараться с ней поработать,чтобы избежать их в дальнейшем.