Как избавиться от страха преследования?

Больше года назад, зимой, когда я возвращалась домой на меня напал мужчина. Но мне удалось убежать, а как удалось, я до сих пор не понимаю. После этого случая меня стали преследовать страхи смерти, безысходности, в моем воображении, перед глазами постоянно крутится эта картина, и крутится так, как будто я наблюдаю за этим со стороны.

С того момента я боюсь людей, я боюсь смотреть на них,потому что в каждом я вижу что-то зловещие, мне вечно мерещится это лицо. Я помню походку,бег,глаза,выражение лица, глаза. Меня это убивает. Все время мне снятся сны, как меня убивают, как я не могу сопротивляться. Я пыталась управлять снами, в какой-то степени это получалось, иногда правда, но получалось. Как-то по возвращению домой, я испугалась с сзади идущего человека, я бежала, я была одержима этим страхом. А больше всего меня убивает то, что я видела лицо. Я посмотрела в это спокойное лицо. И то, что он это видел. И после того, как он повалял меня по снегу, он просто встал и ушел. И больше попыток нападения не было. Их не было. Я не понимаю, почему он просто встал, и убежал в том же направлении. Меня поедает одна только мысль об этом. Я на протяжении года, каждый день вспоминаю эту картину, и не могу понять одного. Почему он убежал и не было попыток нападения.