Что со мной?

Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста, что со мной ?! Я бросил курить год назад,курил я около 7 лет! Мне сейчас 18,курить даже не тянет,но вот какое то ощущение пустоты бывает,как будто сильно не хватает чего то , чего не хватает я понимаю...Но не хочу курить! Состояние у меня сонливое, пропал интерес ко многим вещам , какой то стал рассеянный, мысль бывает теряется...Кушать стал чаще,стал заниматься физическими нагрузками,турник и т.д. Всё вроде бы налаживается,но вот это состояние мне во многом мешает ! Подскажите пожалуйста что или кто может мне помочь !?