Как мне перестать сплетничать?

Я учусь в 6 классе,мне 12 лет.В нашем классе давно началась история сплетен,где-то с 4 класса мы начали разбалтывать друг другу чужие секреты! В класс к нам пришла новая девочка и она тоже очень любила обсуждения других.Первая моя сплетня была в 4 классе,моей однокласснице не нравилась новенькая,и она каждый день рассказывала про неё,а потом я решила всё это рассказать новенькой -её звали Рита,но тут то и начались ссоры и сплетни,по сегодняшний день ,за сплетни меня недолюбливают учителя и друзья,но я каждый день хочу что то саазаьь про кого то!ПОМОГИТЕ,как мне перестать сплетничать?????!