Паника, при мысли о расставании

Здравствуйте!

Встречаемся с парнем чуть меньше года. В отношениях все было бы идеально, если бы не мое состояние. Стоит нам поссориться, или ему повести себя чуть грубее, чем обычно - я сразу представляю, что мы расстаемся. По его инициативе. Становится не просто грустно, плохо, а как при панической атаке - сердце бьется, температура поднимается, ощущение, что с ног сбивает.

Это не тот случай, когда долго бегала-добивалась, и он позволяет себя любить. У него действительно есть чувства ко мне, я в это верю. Но из-за каждой ерунды дергаюсь. Бывает, он долго не отвечает на смс - и я уже паникую, что что-то не так, прокручиваю наши последние встречи, думаю, где могла ошибиться. И так до тех пор, пока он не напишет, я не могу себя ничем занять - меня просто трясет.

Я не понимаю, в чем дело. До этих отношений пережила расставание с парнем, с ним были вместе два года, и хотя отношения уже давно "выгорели", чувствовала себя паршиво.

Может, это глупо прозвучит, но мне 17, и можно было бы все списать на переходный возраст и первые чувства. Но я не из тех, кто сходит с ума и фанатично влюбляется. Вроде бы всегда на мир смотрела рациональнее сверстников.

Хочу просто справиться с этими мыслями и не испортить отношения своей паникой.