Как мне изменить характер в лучшую сторону?

Здравствуйте!Мне 17 лет , у меня проблема с характером.Я бываю то доброй ,то слишком грубой,до такой степени ,что пречиняю боль родным и близким. С одной стороны я понимаю ,что делаю не правильн ,с другой староны все равно это делаю где потом себя же веню во всем.Сколько я не пыталась себя изменить все равно не получалось. Из - за своего характера я недавно рассталась с парнем.Помоги те мне пожалуйста я просто уже незнаю что мне делать.Заранее спасибо огромное!