Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как научиться контролировать себя?

ГлавнаяСоветы психологовКак научиться контролировать себя?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана

Категория вопроса: Зависимости

25.08.2009

Мне 42 года, замужем,есть дочь.У меня есть большой недостаток, я очень вспыльчива, не могу контролировать свои поступки.Я из-за пустяка могу раздуть пожар , который быстро затухает, а на следующий день, анализируя свое поведение ,понимаю что неправа.Помогите мне, как мне научиться себя сдерживать.Заранее вам спасибо

Как себя вести, как научиться контролировать себя? (4 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 430088 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как научиться контролировать себя?

Психолог Алматы Был на сайте: 11 дней назад

Ответов на сайте: 2000     Проводит тренингов: 9     Публикаций: 4

Здравствуйте, Светлана! Чтобы контролировать свою вспыльчивость, необходимо для начала понять, на что именно Вы реагируете. На какую ситуацию, слова, интонацию... Иногда самому в этом разобраться сложно и лучше обратиться к специалисту. Всего доброго! С уважением, Татьяна.

Как научиться контролировать себя? (3 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Журавлева Татьяна Аркадьевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Светлана! Возможно, что у Вас снижен контроль над эмоциями и поведением. Это может быть признаком хронического эмоционального стресса или невроза, а может быть и просто личностной особенностью. В любом случае - это повод для того, чтобы прийти на консультацию. Желаю удачи!

Как научиться контролировать себя? (3 ответа)

Галочкина Елена Борисовна

Психолог Торонто

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Светлана! Чтобы изменить своё поведение, нужно хорошо понимать, как именно и в чём оно Вам мешает. В Вашем письме нет ни слова о собственно проблеме. Несдержанность эмоциональных проявлений сама по себе - не проблема. В итальянских семьях, которые поддерживают традиционный стиль воспитания, это считается нормой. Непонятно, зачем Вам сдерживаться, кому и как Вы этой несдержанностью вредите. Не понимая этого, не могу Вам дать никакой рекомендации, и вообще не уверена, что сдерживаться Вам будет лучше. Чтобы получить ответ на свой вопрос, лучше сходите на очную консультацию. 8-777-270-2414 (моб), elena_gal@rambler.ru С наилучшими пожеланиями, Елена.

Как научиться контролировать себя? (3 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как научиться контролировать себя? (3 ответа)