Я запуталась в себе

Здравствуйте,меня зовут Алена,мне почти 18 лет,а мне кажется как-будто мне 14,сама по себе я позитивный человек,но невозможно быть позитивной вечно,у меня дофига проблем,у меня нет отношений,тугое общение с родителями,друзьями часто ссорюсь,а понимаете я не могу никому высказать,я боюсь,что людям пофиг на меня,они мне ничего не подскажут,не поддержат,а тупо скажут ну держись там или еще что-нибудь. как мне быть? я всегда улыбаюсь,даже когда мне очень-очень плохо.а мне иногда прям хочется сильно закричать,чтоб люди увидели,как мне плохо,но на прямую я им это сказать не могу. я запуталась вообще в себе.