Я не получаю удовольствия от секса

Здравствуйте!

Мне 27 лет,миниатюрного телосложения.

Я уже много лет веду сексуальную жизнь.

Но постоянно при сексе мне больно,так как каждый сексуальный акт проходит болезненно и почувствовать оргазм и вообще удовольствие от секса не могу. К тому же постоянно при сексе чувствую скованность.не могу быть раскованной и расслабится.

Что возможно сделать чтобы уменчить болезненность,если она идет от психологической проблемы а не физиологической?

Так как врачи говорили что в физиологическом смысле все в порядке и скорее эта болезненность идет от моей психики.